Jóga pro těhotné. Základní tipy a rady
Jste zvyklá udržovat se v kondici a nehodláte na cvičení rezignovat ani v těhotenství? Hledáte tělesnou aktivitu, která Vám může pomoci k pohodovému
Pokračovat
Archiv pro štítek: cvičení
Jak pečovat o své tělo po porodu
Po porodu se ženino tělo v mnoha ohledech změní. Nejen, že vám přibudou kila navíc a prvních pár dnů vás bude
Pokračovat
Kegelovy cviky po porodu
Po porodu je žádoucí, aby se novopečená maminka co nejdříve dostala, pokud možno, do před-těhotenské kondice. Kvůli svému miminku i
Pokračovat
Naše dítě chodí po špičkách
Většina z nás dobře zná radostné pocity z okamžiků, kdy se naše dítě pokusilo o první krůčky. Rodiče zachycují tyto neohrabané pokusy
Pokračovat
Co se děje s tělem matky po porodu
Máte za sebou svůj velký den. Úspěšně jste porodila svoje dítě, které se právě aklimatizuje na samostatný život mimo vaše
Pokračovat
Kojenecká zácpa
Kakání miminek. Téma nekonečných debat mezi novopečenými maminkami, téma úsměvných historek, ale i zdroj rodičovských starostí. Protože, ať chceme, nebo
Pokračovat
Jak zabránit deformování lebky u novorozence
Novorozenec má několik prvních měsíců po narození velmi křehkou hlavičku, a to kvůli měkkým lebečním kostem. Hlava je tak jeho
Pokračovat
Jak na pupeční kýlu
Miminko se konečně narodilo a největší starostí každé maminky je, má-li všechno, co mít má. Jestli je zdravé a nemá-li
Pokračovat
